什麼是腸胃不適？

腸胃系統負責消化食物、吸收營養及排走廢物。當胃部及腸道功能受到影響時，便可能出現各種不適症狀。

常見症狀包括胃脹氣、胃酸倒流、消化不良、腹脹、胃痛、食慾下降、噁心，甚至便秘或腹瀉等問題。若症狀只是偶爾出現，通常可透過飲食及生活習慣調整改善；但若持續出現，則不宜忽視。

 

胃脹氣、胃酸倒流及消化不良常見嗎？

現代人的飲食及生活習慣，是造成腸胃問題的重要原因之一。

例如經常食無定時、暴飲暴食、進食高脂及高糖食物、吃宵夜、捱夜，以及長期處於高壓環境，都可能增加腸胃負擔。部分人更習慣短時間內快速完成一餐，容易吞入過多空氣，引起脹氣及消化不良。

雖然大部分情況未必屬嚴重疾病，但若症狀反覆出現，建議及早了解原因。

腸胃健康日常管理-脹氣-胃酸倒流-消化不良何時要檢查

胃脹氣、胃酸倒流及消化不良原因有哪些？

飲食習慣不良是最常見原因之一。進食速度過快、過量進食、經常飲用有氣飲料或進食高脂肪食物，都可能增加胃部負擔，引致胃脹氣及消化不良。

胃酸倒流則是胃酸逆流至食道而造成，常見症狀包括胸口灼熱、喉嚨不適、口苦及聲沙等。

此外，長期壓力、睡眠不足及缺乏運動亦可能影響胃酸分泌及腸道蠕動功能。

部分腸胃不適則與疾病有關，例如：

  • 胃炎
  • 胃潰瘍
  • 胃食道逆流症（GERD）
  • 幽門螺旋菌感染
  • 腸易激綜合症（IBS）
  • 大腸瘜肉

 

脹氣、胃酸倒流何時要檢查？

若胃脹氣、消化不良或胃酸倒流持續超過數星期，或服用胃藥後仍反覆出現症狀，便應考慮接受腸胃檢查。

常見檢查包括：

  • 胃鏡檢查 - 有助了解胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流及胃部病變。
  • 幽門螺旋菌測試 - 評估是否受幽門螺旋菌感染。
  • 大腸鏡檢查 - 適合有家族病史、高風險人士或50歲以上人士。
  • 糞便潛血檢查 - 初步篩查大腸健康狀況。

及早進行檢查有助找出症狀背後原因，把握治療黃金時間。

 

SC Day Procedure Center – 胃部內視鏡檢查套餐（胃鏡）
  • 適合：有長期胃脹、胃酸倒流、胃痛或消化不良
  • 高清胃內視鏡檢查、麻醉科醫生監察
  • 幽門螺旋菌測試、胃瘜肉切除（不限粒數）
  • 註冊營養師術後飲食指導
胃鏡檢查價錢：HK$13,800
立即預訂
寶血醫院（明愛）– 胃癌風險篩檢組合
  • 適合：有長期胃部不適但抗拒胃鏡檢查、想評估胃癌及消化性潰瘍風險的人士
  • 幽門螺旋桿菌抗體測試、胃蛋白酶原 I 及 II、
  • 胃泌素 17（Gastrin-17）、胃癌風險評估（抽血檢查）
胃部檢查價錢：HK$1,200
立即了解
中環高清腸胃內視鏡中心 – 大腸內視鏡套餐
  • 適合：有大腸癌家族史、長期便秘或腹瀉、想透過腸鏡檢查及早發現大腸瘜肉及大腸癌風險的人士
  • 重點：高清大腸內視鏡檢查、靜脈注射鎮靜劑
  • 瘜肉切除及活組織化驗（按粒數收費）、術前醫生診症、瀉藥及相紙報告
腸鏡檢查價錢：HK$10,800
立即了解

若出現黑便或血便、體重無故下降、吞嚥困難、持續胃痛，建議盡快求醫：以上症狀有機會與較嚴重的消化系統疾病有關，不宜拖延。

相關閱讀

→ 了解更多影像掃描檢查
→ 了解更多癌症測試


延伸閱讀

 

如何管理腸胃健康？

日常生活習慣對腸胃健康有直接影響。

建議保持定時進食，避免暴飲暴食及長時間空腹；進食時細嚼慢嚥，可減少吞入空氣及減輕胃部負擔。飯後避免立即躺下，亦有助減少胃酸倒流。

此外，適量運動有助促進腸道蠕動，而充足睡眠及適當減壓則有助維持正常消化功能。對經常出現腸胃不適的人士而言，規律作息往往比單靠胃藥更重要。

 

腸胃健康FAQ

Q1：經常胃脹氣是否代表腸胃有問題？

A：偶爾脹氣屬常見情況，但若持續出現或伴隨胃痛、食慾下降等症狀，建議進一步檢查。

Q2：胃酸倒流可以自行改善嗎？

A：輕微症狀可透過改善飲食及生活習慣紓緩；若經常復發或影響生活，建議求醫。

Q3：什麼情況需要做胃鏡？

A：若胃痛、胃酸倒流或消化不良持續超過數星期，醫生可能建議進行胃鏡檢查。

Q4：消化不良一定是胃病嗎？

A：不一定。壓力、睡眠不足及飲食習慣不佳亦可能影響消化功能。

Q5：益生菌對腸胃健康有幫助嗎？

A：益生菌有助維持腸道菌群平衡，部分人士或可改善脹氣及排便問題。

Q6：多久應做一次腸胃檢查？

A：一般可按醫生建議安排；如有家族病史、長期腸胃不適或屬高風險人士，應考慮定期檢查。